sonna ni hekonde cha kimi no koto ga shinpai da yo
Ikitereba iroiro to aru yo ne shuukiteki ni yatte kurun da
Riyuu wa wakaranai nee dou iu koto ga atta no?
Daijoubu na furi nanka sezu ni tokoton ochikomi na yo

kimi ga omou yori kimi wa yowaku wa nai
Sukoshi yasundara arukidaseru hazu
Arata na jibun

umareta hi no asa omoidashite
Hito wa daremo minna naitetan da
Ikiru koto no taihen sa
Zenbu wakatteitan darou
Isshou bun no namida nagashita no ni
Madamada wakideru mono na no ka
Otona no namida wa
Kanashimi no jouka souchi sa

sonna ni ganbatte gaman shite cha kowarechau yo
Tekitou ni gibu appu shi nagara raku na hou wo erabubeki darou
Majime ni yattetara sonna jinsei tsukarete kuru
Kata no chikara sukoshi dake nuite jibun no peesu de ikou

kimi ga hitori kiri kossori nayamu yori
Mawari no dareka ni kizuite moraou
Tasukeaun da

umareta ano hi mo yumemita ka na?
Tori no you ni sora wo tondari shite
Nandemo sou dekisou na
Kitto pojitibu dattan darou
Dekinai koto ga ippai aru tte koto
Kizuite shimatta no wa itsuka
Otona ni naru to
Naku koto wa saamosutatto

hazukashigaranaide
Naitemo iin da yo
Hoho no namida sotto nugueba
Hohoemi ga hajimaru
Rarara…

umareta hi no asa omoidashite
Hito wa daremo minna naitetan da
Ikiru koto no taihen sa
Zenbu wakatteitan darou
Isshou bun no namida nagashita no ni
Madamada wakideru mono na no ka
Otona no namida wa
Kanashimi no jouka souchi sa

そんなに凹(へこ)んでちゃ　君のことが心配だよ
生きてればいろいろとあるよね　周期的にやって来るんだ
理由はわからない　ねえどういうことがあったの？
大丈夫なふりなんかせずに　とことん落ち込みなよ

君が思うより　君は弱くはない
少し休んだら　歩き出せるはず
新たな自分

生まれた日の朝　思い出して
人は誰もみんな泣いてたんだ
生きることの大変さ
全部わかっていたんだろう
一生分の涙　流したのに
まだまだ湧き出るものなのか
大人の涙は
悲しみの浄化装置さ

そんなに頑張って　我慢してちゃ壊れちゃうよ
適当にギブアップしながら　楽な方を選ぶべきだろう
真面目にやってたら　そんな人生　疲れて来る
肩の力　少しだけ抜いて　自分のペースで行こう

君が一人きり　こっそり悩むより
周りの誰かに　気づいてもらおう
助け合うんだ

生まれたあの日も　夢見たかな？
鳥のように空を飛んだりして
何でもそうできそうな
きっとポジティブだったんだろう
できないことがいっぱいあるってこと
気づいてしまったのはいつか
大人になると
泣くことはサーモスタット

恥ずかしがらないで
泣いてもいいんだよ
頬の涙　そっと拭えば
微笑みが始まる
ラララ…

生まれた日の朝　思い出して
人は誰もみんな泣いてたんだ
生きることの大変さ
全部わかっていたんだろう
一生分の涙　流したのに
まだまだ湧き出るものなのか
大人の涙は
悲しみの浄化装置さ